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跟着年事增长，老年东说念主生理功能冉冉败落，浩气朽迈，脏腑功能失调，脾胃朽迈尤为常见。脾胃为气血生化之源，其朽迈会导致气血生成不及，进而使老年东说念主易患多种慢性疾病开云体育，如慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良和便秘等。

在宽广糊口中，通过穴位推拿、艾灸等中医外诊治法，不错灵验刺激体魄局部，真贵气血，从而增强防病抗病智商，训导全体健康水平。

中医对脾胃朽迈坚决

中医表面以为，脾胃同居中焦，足太阴脾经属脾络胃，足阳明胃经属胃络脾，二者互为内外。脾主运化水谷和水液，输布精微；胃主受纳和腐熟水谷。脾主升清，喜燥恶湿；胃主通降，喜润恶燥。

二者阴阳投合、燥湿相济、升降相因、纳运息争，共同完成饮食品的消化经受及精微的输布经由，化不悦血，因此脾胃被称为“后天之本”“气血生化之源”。

01

脾的病变

主要线路为运化、升清和统血功能失常，常见证型包括秉性虚、脾阳虚、秉性下陷和脾不统血。

秉性虚者，常线路为纳少、腹胀、便溏、少气懒言等气虚症状；

脾阳虚者，可见纳少、腹胀、腹痛、便溏、肢体浮肿等阳虚症状；

秉性下陷者，可出现晕厥、泄泻、脘腹重坠、内脏下垂、神疲钝力等气虚症状；

脾不统血者，则线路为便血、尿血、鼻出血、牙龈出血、月信过多等出血症状，同期伴有食少、神疲钝力、便溏等秉性虚线路。

02

胃的病变

主要线路为受纳、和降和腐熟功能封闭，常见证型包括胃气虚、胃阳虚和胃阴虚。

胃气虚者，常线路为纳少、胃脘痞满、凄婉、神疲钝力等气虚症状；

胃阳虚者，可见胃脘冷痛、畏寒肢冷等阳虚症状；

胃阴虚者，则线路为胃脘蒙胧灼痛、饥不欲食、口燥咽干等阴虚症状。

03

脾胃相互影响

脾虚与胃虚常相互影响，老年东说念主脾胃朽迈时，易出现食欲减退、脘胁祸患、恶心吐逆、嗳腐吞酸、腹痛泄泻、腹胀便秘等病症。

此外，脾胃朽迈还可激励其他脏腑病变。举例，脾胃虚衰可能导致九窍欠亨，脑失所养，进而激励脑病。由于脑髓和骨髓的充盈依赖脾胃化生的气血，因此老年幼稚和骨质疏松的发生也与脾胃朽迈密切相干。

腧穴真贵

公孙穴

足太阴脾经腧穴，在足内侧，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。公孙穴是足太阴脾经的络穴，大略连合疏通胃经，具有健脾化湿、和胃理中的功效。

按揉公孙穴既不错改善脾虚所致的腹胀、泄泻、胸闷、腹痛、食欲颓丧等症状，又不错缓解胃虚引起的胃痛、吐逆、饮食不化等问题。

丰隆穴

足阳明胃经腧穴，在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。胃经为多气多血之经，是谷气昌盛之脉，而丰隆穴凭借其私有的经络属性，具有健脾化痰、和胃宁心的功效。

按揉丰隆穴，既能真贵胃经相干的症状，如脘腹胀痛、下肢瘫软、肌肉萎缩等胃虚线路，又能改善脾虚所致的腹胀、泻肚、肢体肿胀等问题。

脾俞、胃俞穴

二穴王人为足太阳膀胱经腧穴，同在背部，分处第11和12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

关于老年东说念主常见的脾胃朽迈问题，按揉脾俞穴和胃俞穴不错灵验真贵脾胃功能，权贵改善腹胀、泻肚、吐逆、食欲颓丧、肢体浮肿、大便溏稀等症状。

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